Łazienka dla osoby starszej 

Bariery ruchowe, z jakimi borykają się osoby starsze oraz niepełnosprawne często uniemożliwiają im swobodne korzystanie z łazienki. Nierzadko potrzebują one pomocy w codziennych, nawet podstawowych czynnościach. Dla osób starszych łazienka może być niebezpiecznym miejscem, ze śliskimi podłogami, twardymi powierzchniami i armaturą, którą trudno niektórym użytkować. Istnieje jednak pewne rozwiązania, które mogą w znaczny sposób wpłynąć pozytywnie na komfort korzystania z łazienki. Poniżej przedstawiamy kilka wskazówek, które należy wziąć pod uwagę podczas projektowania łazienki dla osób starszych. 

Ograniczona mobilność, niewielki rozmiar łazienki oraz niemożność swobodnego operowania armaturą łazienkową mogą wzbudzać frustrację. Wystarczy wyobrazić sobie, że nie możemy wejść do wanny, przekroczyć progu prysznica, że nie mamy sił by odkręcić lub zakręcić kurek z wodą. Tak prozaiczne czynności urastają do rangi priorytetów. Urządzenie wnętrza łazienki dla osoby starszej powinno skupiać się przede wszystkim na pozbyciu się uciążliwych barier fizycznych oraz wygodzie użytkowania. Niezależnie od tego czy pomieszczenie jest duże czy małe, może być funkcjonalne i dopasowane do szczególnych  potrzeb seniorów 

Łazienka dla seniora w bloku

Najważniejszą kwestią przy projektowaniu łazienki dla seniorów jest bezpieczeństwo. Pamiętajmy, że upadki i potknięcia stanowią bardzo duże zagrożenie, a łazienka jest jednym z miejsc, w których najczęściej dochodzi do tego typu wypadków. Aby zminimalizować ryzyko upadku należy przede wszystkim zainstalować poręcze. Powinny zostać umieszczone w strategicznych miejscach, tj. w pobliżu toalety oraz pod prysznicem lub wanną. Muszą zostać solidnie przytwierdzone do ściany, by mogły utrzymać ciężar wspierającej się na nich osoby. Łazienka powinna być tak zaaranżowana, by było w niej wystarczająco dużo miejsca na manewrowanie wózkiem inwalidzkim lub chodzikiem. Może to wymagać usunięcia niepotrzebnych mebli lub elementów wyposażenia, jednak jest to niezbędne dla wygody codziennego jej użytkowania. 

Wyposażenie łazienki dla seniora

Dostosowanie łazienki, do potrzeb osoby starszej nie musi wiązać się z remontem generalnym, ponieważ istnieje wiele usprawnień, które mogą zostać wprowadzone z minimalnymi zmianami. Przede wszystkim należy usunąć z podłogi łazienki wszystkie klasyczne dywaniki i maty, ponieważ stwarzają one ryzyko potknięcia i poślizgnięcia się. Najbezpieczniejszym rozwiązaniem dla śliskiej podłogi w łazience seniora jest montaż antypoślizgowych płytek, zwłaszcza w strefie mokrej, gdzie najłatwiej jest stracić równowagę. Jeżeli takie rozwiązanie nie jest możliwe warto jest doposażyć się w antypoślizgowe maty, które mocowane są do podłoża za pomocą przyssawek. 

Aby ułatwić osobom starszym korzystanie z umywalki i toalety, warto jest zainstalować armaturę na wysokości, która umożliwia swobodne z nich korzystanie. W takich przypadkach umywalkę zazwyczaj montuje się na wysokości ok. 80-85 cm, a toaletę na wysokości ok. 45-50 cm. 

Jeżeli osoba, dla której remontowana jest łazienka, korzysta z balkonika lub wózka inwalidzkiego warto jest zmienić sedes na taki o lekko wydłużonym kształcie, ponieważ łatwiej jest do niego podjechać i na nim usiąść. 

Dla niektórych problemem może okazać się obsługa elementów armatury, takich jak kran czy bateria prysznica. W takim przypadku najlepszą opcją są baterie bezdotykowe (włączają się i wyłączają samoistnie) lub baterie jednouchwytowe (umożliwiają łatwe i wygodne ustawienie temperatury, bez potrzeby manewrowania dwoma kurkami) lub baterie termostatyczne (pozwalają na automatyczne ustawienie temperatury). 

Kolejnym wartym uwagi rozwiązaniem jest zainstalowanie kabiny prysznicowej bez brodzika. Prysznic typu walk-in eliminuje konieczność przekraczania  wysokiego progu, ułatwiając osobom starszym wchodzenie i wychodzenie. Niezależnie od rodzaju prysznica dobrą praktyką jest umieszczenie pod prysznicem siedziska. Może być to dostawka lub wbudowane siedzisko prysznicowe, które pozwoli osobie starszej odciążyć kręgosłup. Więcej na temat siedziska prysznicowego TUTAJ.

Kabina prysznicowa czy wanna dla seniora?

Wybór pomiędzy wanną a prysznicem może wydawać się problematyczny, ponieważ każde z nich ma swoje zalety, swoich zwolenników i wiernych fanów.  Jednak w sytuacji, gdy wybór dotyczy osoby z ograniczeniami ruchowymi zdecydowanie lepiej sprawdzi się prysznic. Tradycyjna wanna może stanowić barierę nie do pokonania.  Wysoka krawędź wanny utrudnia wejście do niej, a śliska powierzchnia wanny stanowi zagrożenie upadku.

Kabina prysznicowa z niskim progiem ułatwia seniorom wchodzenie i wychodzenie spod prysznica bez konieczności podnoszenia stóp. Próg o wysokości nieprzekraczającej kilku centymetrów jest bardzo wygodnym rozwiązaniem, ale wciąż może stanowić kłopot dla osób z ograniczeniami ruchowymi kończyn dolnych oraz poruszających się na wózku czy przy pomocy chodzika. Dlatego najlepszym rozwiązaniem jest kabina prysznicowa typu walk-in.

Seniorom, którzy mają trudności z poruszaniem się, kabina prysznicowa może pomóc zachować niezależność i godność. Aby skorzystać z prysznica z brodzikiem trzeba przekroczyć jego próg. Nowoczesne kabiny prysznicowe nie wymagają brodzika, zatem wchodzenie i wychodzenie jest bardzo proste i wygodne. Bezprogowe wejścia ułatwiają kąpiel osobom na wózku inwalidzkim. 

Wraz z kabiną walk-in pod prysznicem należy zamontować odpływ liniowy, który odprowadza wodę. Jest on zamontowany płasko w posadzce lub ścianie, zatem nie stanowi niebezpieczeństwa potknięcia się. Aby woda spływała w prawidłowy sposób niezbędne jest zrobienie spadku w kierunku odwodnienia. Dzięki zastosowaniu w łazience odpływów liniowych możliwe jest zainstalowanie kabiny prysznicowej bez brodzika, co znacznie wpływa na komfort kąpieli osób starszych. Strefa natrysku nie posiada progów, umożliwia swobodne poruszanie się i jest wygodna w utrzymaniu w czystości (brak zakamarków). Kilka słów o wyborze odpływu liniowego znaleźć można TUTAJ.

O czym należy pamiętać aranżując łazienkę dla seniora?

• antypoślizgowa podłoga lub maty
• uchwyty pod prysznicem, przy toalecie i wannie
• siedzisko prysznicowe
• podwyższona deska sedesowa
• wygodne i łatwe w obsłudze baterie umywalki, wanny i prysznica
• prysznic bez brodzika
• odpływ liniowy